Piante del benessere e antichi rimedi naturali

Già da decenni il mondo occidentale ha riscoperto l’importanza delle cure con sostanze naturali. Queste sono utili non solo all’insorgere di varie patologie ma anche per prevenire creando fra corpo, mente, abitudini di vita indispensabili soprattutto nella frenetica vita post-moderna. Fra la varie pubblicazioni sia cartacee che on line mancava però questo libretto rigorosamente scientifico ma di piacevole lettura. Qui si tratta con rigore botanico delle principali piante medicinali e relative virtù. Anche i minerali da millenni utilizzati, vengono trattati con un approccio rigoroso ma di facile comprensione. A di là poi delle proprietà di ogni singolo elemento ciò può essere utile oggi a orientarsi in quella ridda di proposte che le ditte farmaceutiche ci propinano a proposito di integratori alimentari, complessi vitaminici eccetera. Direi quindi che questo “libretto”, al di là della veste grafica pregevole e accattivante, può con semplici informazioni aiutarci a migliorare il nostro benessere psicofisico ricordandoci inoltre che noi siamo solo una parte della natura e dobbiamo ricominciare a riavvicinarla con rispetto e umiltà.
Dott. Mario Gennari